Мифы и правда об интимной гигиене

Для моей интимной гигиены я могу использовать любое мыло, главное помыть!

МИФ. Крайне важно использовать специальные, деликатные, безопасные косметические средства с рН, который соответствует физиологическому рН интимной зоны женщины на разных этапах жизни (препубертатный период, менструальный цикл, фертильный возраст, беременность, пост-беременность) менопауза). На самом деле, интимная зона отличается от других частей тела, и обычное мыло может быть слишком агрессивным на слизистых оболочках. В частности, pH является показателем благополучия интимной зоны и должен соблюдаться продуктами, применяемыми в этой области, чтобы избежать дисбалансов, которые приводят к ослаблению иммунной защиты.

Зуд может быть признаком наличия вагинальной инфекции.

ИСТИНА. Одним из первых и наиболее распространенных симптомов вагинальных инфекций является зуд, который затем приводит к ряду осложнений, таких как покраснение и жжение. В наиболее серьезных случаях присутствуют обильные выделения с неприятным запахом. Мы всегда рекомендуем гинекологическое обследование.

Естественные защитные системы уже присутствуют в моем теле.

ИСТИНА. У женщин детородного возраста в бактериальной флоре есть лактобациллы, которые формируют физиологическую вагинальную экосистему и участвуют в выполнении многих основных функций для правильного баланса pH и противодействия болезнетворным бактериям посредством производства определенных молекул (например, молочной кислоты).

Всегда желательно не использовать интравагинальные промывания, кроме как в лечебных целях.

МИФ. Влагалищные промывания, основанные на натуральных экстрактах с антибактериальными свойствами и с физиологическим pH, в определенные периоды, такие как постменструальный, помогают удалить остатки, которые, застаиваясь во влагалище, могут вызвать изменения pH и, следовательно, стать плодородной почвы для опасных патогенных микробов.

В случае заражения оба партнера должны пройти лечение.

ИСТИНА. Инфекции могут передаваться главным образом половым путем. По этой причине важно, чтобы, если они присутствовали в женщине, оба партнера следовали надлежащему лечению, чтобы избежать так называемого «эффекта пинг-понга», то есть тот, который не лечит партнера, повторно передает инфекцию.

Здоровая и сбалансированная диета помогает защитить тонкий баланс интимной зоны.

ИСТИНА. Важно принять здоровую и сбалансированную диету, которая включает правильное потребление молочнокислых бактерий и пребиотических волокон, полезных для регуляции всей пробиотической системы нашего тела и, следовательно, вагинальной экосистемы.

Пищевые добавки помогают поддерживать интимный баланс.

ИСТИНА. Пищевые добавки важны, особенно если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием витаминов, минералов и молочных ферментов, но это не значит, что они могут заменить здоровую и сбалансированную диету. Основная функция пищевых добавок состоит в том, чтобы поддерживать бактериальную флору, особенно в периоды стресса, когда применяются антибиотики или, когда воздействуют определенные условия окружающей среды, а также изменяется наша естественная защита и баланс нашего тела.

Прием пребиотических волокон полезен для организма.

ПРАВДА. Пребиотики — это вещества пищевого происхождения, которые, если их принимать в достаточных количествах, способствуют росту сапрофитной флоры и лактобацилл, снижают рН и препятствуют росту вредных бактерий. Они необходимы для обеспечения правильного роста лактобацилл за счет патогенных бактерий и, таким образом, оказывают естественное «антибактериальное» действие.